自己一直觉得那位朋友是很特殊的,在心里她是无比重要的。
可现在,居然找不出更多的证据来证明了。
自己无法反驳姐姐的问题。
突然觉得以往的伤心、失望,像是自己给自己开的一个巨大的玩笑。
左休言没有再进行提问,留给熊御安自己思考和平复。
直到她有些无措地重新望了过来,才继续话题。
“我想跟你聊一下边界。如果从一个比较简单的角度来理解,你知道什么事对你是喜欢的舒服的,什么事你是讨厌的排斥的。”
熊御安点点头。
“除了为她准备礼物而不吃饭以外,你还做过其它什么事情?”
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“嗯……有时候我有自己的事忙,但是如果她邀请我的时候,我也会尽量先陪她去,或者她有要帮忙的,我都会先做她的事。”
“就算我不太想做,但是如果她喜欢的话,我也会去做让她开心的事。”
这些事就算不用说的很详细,左休言也能想象到。
“那你做这些事的时候,更多的时候是开心,还是觉得勉强?”
“我……其实大多时候都很勉强,不乐意,有时候还很委屈。但是我看她高兴了,我就会高兴。”
“所以说,你做这些事本身是无法得到开心的,你的开心是建立在别人的良好体验下才能拥有的。”
左休言说出这句话后,熊御安心猛地一揪,眼睛又开始泛酸。
“御安,你有没有现,你为了她,把自己的情绪、感受、身体健康都放在了很后面?因为她,你经常忘了自己。”
熊御安原本都已经压制住的眼泪,又开始滚滚而下。
那是比被别人忽视还要痛苦的悲伤。
自己忽视了自己。
那个最刻薄的人,最不关心她的人……是自己啊。
“边界有时候不仅仅是物理边界,还有心理边界。”左休言道。
“物理的边界被入侵很容易现,但心里的边界往往隐藏的很深,就算被入侵了都不会认为那是入侵,就算被破坏了也没法察觉。”
“其实你的各种难受的感觉,是在告诉你,你的边界丢失了,被打破了。”
“如果你想好受一些,可以尝试一下从现在开始,及时止损。”
“我要怎么做?”熊御安带着哭腔问道。
她不想再这样下去了。
她不想再让自己痛苦了。
不想再做那个伤害自己的人了。
左休言见此,觉得第二阶段也结束了。
熊御安已经现了问题,也找到了那份执念。
在固有的观念被击碎后,可以进入第三阶段了,需要帮她寻找解决的方法,建立新的观念。
“从最简单的开始,有两个方向,一份对内,一份对外。”
“当然,两者是相辅相成的,并不是完全独立。”
“好,姐姐你说吧。”熊御安点点头,带着一丝好奇。
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