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第230章 这是训练还是调情（第1页）

温雨宁手中的画笔停下，她微微歪着头，审视着眼前这幅被自己修改过的画作。

落日、火烧云、红枫叶……色彩已经足够丰富鲜明，构图也完整了。

还要再增添些什么吗？她凝神思考着，沉浸在艺术世界里。

忽然，肩膀上一沉，一股温热透过薄薄的家居服传来。

温雨宁这才猛地从专注的状态中惊醒，想起陆沉一直默默地站在她身后。

她身体下意识地紧张得僵住，有些无措地低语：“我……”

只见陆沉微微俯身，从她身后靠近，温热的呼吸拂过她的耳廓，带着毫不吝啬的赞赏，低声道：“画得很漂亮，画如其人。”

被他这么近距离地贴着耳朵夸奖，温时宁刚刚平复一些的心跳又加快了，她小声回应：“谢谢……”

陆沉轻笑一声，忽然侧过头，在她光滑细腻的脸颊上快又自然地落下一个轻吻，然后直起身，看了眼腕表，提醒道：“时间差不多，该下楼做腿部康复训练了。”

“啊，好。”温雨宁连忙放下画笔，手忙脚乱地收拾好画具，站起身。

刚一转身，陆沉便不由分说地再次将她打横抱起。

“！”温雨宁轻呼一声，下意识地搂住他的脖子。

陆沉低头对她露出一个安抚性的微笑，便抱着她，大步流星地走出了房间，下楼。

下楼的时候，温雨宁似乎隐约听到远处厨房方向传来一些细微的动静，但这别墅实在太大，厨房离主卧和楼梯区域有一定距离，那声音很快就被陆沉沉稳的脚步声和她自己如擂鼓的心跳声掩盖了过去，她并没有听真切。

陆沉抱着她，径直走向一楼一个特意改造过的房间。

推开门，里面的景象让温雨宁再次感到惊讶。

房间一边摆放着几件基础的健身器材，另一边，矗立着两台看起来就非常专业、结构复杂的大型康复治疗仪器。这两台仪器体积庞大，银灰色的金属外壳泛着冷光，几乎占据了房间的半壁江山，使得旁边的健身器材显得有些局促，一看就是为了给它们腾位置而重新布置过的。

温雨宁虽然不懂这些仪器的具体型号和价格，但光是看这专业的外观和占据的空间，就知道绝对价值不菲。

她再次深刻体会到“资本家”的财力，但更让她心头微动的是——她和陆沉相识的时间并不长，他竟然就愿意为她如此花费，专门在家里置办这样昂贵的设备。

治疗仪器旁边，还铺着一张宽大的、厚实的专业瑜伽垫。

陆沉抱着她走到瑜伽垫中央，将她放下：“你好几天没做系统的康复训练了，肌肉可能会有些僵硬。我们先从基础的瑜伽拉伸开始，活动开关节和韧带。”

温雨宁乖巧点头，但站在瑜伽垫上，看着空荡荡的四周，眼神里却透出一丝迷茫——她不记得康复训练该怎么做。

陆沉看着她这副茫然无措的样子，不由得笑了笑：“也对，我的宝贝把这些都忘了呢。没关系，我重新教你。”

他说着，走到她身后，温热的大手稳稳地握住了她纤细的腰肢，微微用力，引导着她的身体向下：“来，先做一个简单的热身。双腿自然打开，与肩同宽，然后慢慢下腰，往下坐……”

他的声音本就低沉悦耳，此刻为了指导她，刻意放柔放缓，带着一种诱哄般的沙哑，贴在她的耳边响起。

明明是在正经地指导康复动作，可听在温雨宁耳中，配合着他落在腰间的、带着灼人温度的掌心，却让她觉得身体内部莫名地燥热起来，脸颊也悄悄爬上了红晕。

陆沉似乎并未察觉她的异样，他蹲下身，一只手握住她的左脚踝，引导着她的左腿膝盖缓缓弯曲，同时继续讲解道：“这个动作叫做坐位膝关节屈伸。坐下的时候，要缓慢地屈伸左膝。你的右腿有旧伤，在拉伸时可能会感到一些疼痛，这是正常的，但不用太勉强自己，如果觉得疼得厉害，右膝可以微微弯曲，减轻压力。”

温雨宁依言照做，右腿尽力打直，左腿弯曲，身体缓缓坐下。

陆沉的手始终稳稳地扶在她的腰侧，在她坐稳后，轻轻按了按她的后腰，示意道：“腰背挺直，但可以微微向后舒展，对，就是这样……嗯，你的腰很柔软，也很灵活。”