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第35章 华而不实（第2页）

池怀衍趴在池边，目光紧紧追随着水中那道灵动的黑色身影，根本移不开眼。

凌洛就像一头优雅的黑色海豚，破开水流，所经之处只留下淡淡的涟漪。

很快，他游回池边，双手一撑，带着一片晶莹水花轻松上岸。

水珠从他身上哗啦啦地往下淌，在阳光下闪着光，沿着教练服一路往下滑，汇聚在胸口那个饱满的弧度上，然后滴落。

凌洛随意地抹了把脸上的水，看着他：“看清楚了吗？”

“看清楚了。”池怀衍的声音比刚才更哑，目光还流连在凌洛滴水的身躯和被水润泽的唇上。

“那你试试，”凌洛说，“核心收紧，身体保持平直。”

池怀衍深吸一口气，重新游出去。

这一次他刻意收了核心，但动作还是故意摆得不太协调，手臂和腿配合不上，游了二十米就歪歪扭扭地停下来了。

凌洛立刻游到他身边，再次伸手，这次是手掌稳稳托住了池怀衍的腰腹侧后方，帮助他调整身体姿态和重心。

“这里，用力。”凌洛手掌按在池怀衍的腹部，帮他感受核心力的感觉，“对，就是这样，保持住。然后划臂的时候，身体跟着转，不要只靠胳膊。”

掌心触碰到紧实腹肌的瞬间，池怀衍的身体微微一颤，那热度不停灼烫着他的皮肤。

凌洛靠得很近，呼吸轻轻拂在他的颈边，带着温热潮湿的气息，痒酥酥的。

池怀衍的呼吸不由自主地乱了几分，心跳好似密集的鼓点，在耳边轰鸣。

“池哥，专心点。”凌洛似乎察觉到他身体的僵硬和走神，松开了托扶的手，微微蹙眉，“你试试自己来一遍。注意肘部。”

池怀衍依言尝试，但或许是心绪不宁，他再次失误，肘部下沉，身体一歪，手臂“不小心”蹭到了凌洛的胸口。

隔着一层湿透的薄薄衣物，那瞬间接触的触感，又弹又柔软，让池怀衍头皮一麻，一股电流瞬间窜遍全身。

凌洛却似乎完全没把这“意外”的肢体接触当回事，只是顺着水波自然地向后滑开一点，看着池怀衍，很认真地总结道：

“池哥，我现你的主要问题还是核心力量相对薄弱。”

“肌肉华而不实，可能得从基础练起。”

池怀衍瞬间清醒，眯了眯眼，紧盯着凌洛：“华而不实？”

凌洛点点头，完全没听出这话里的其他意思：“嗯，你上肢力量还行，但核心是短板。”

“游泳主要靠核心力，核心不强，动作做不出来。”

说男人“核心不强”，跟直接挑衅说“你不行”有什么区别？

池怀衍挑眉，嘴角缓缓勾起一抹意味深长的笑意：“凌教练，这就给我下定论了？”

“光看表面，或者碰一下，可未必准。总得”

“亲手试一试，深入了解一下，才知道到底实不实，够不够劲，嗯？”

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