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第147章（第2页）

现在白满川的情况虽然比较复杂，但只要通过适当的方法，勤加锻炼，也有改善的可能。

于是，昨天晚上在来下河村的车上，宋玉将自己学过的强身健体方法融会贯通，专门改良出一套新的功夫。

她准备再改良改良，回去就教给白满川。

像他那样天天吐血可不行，别说不出门，就算一天24小时卧床，也不见得能好。

想着，宋玉一边练习，一边进行改良。

可惜的是，她的身体本来就很好，这套强身健体的武术对她来说效果不明显，如果能多找几个人练习，根据他们的锻炼效果，就能做出更好的改良。

宋玉一边想着，练几个动作，就转身在本子上继续写写画画。

很快，她的举动吸引了其他人的注意。

今天来参加植树活动的人，大多都是各大企业的老板，对帮他们种树的宋玉印象深刻。

此时，大多数人都累得站不起来，却见宋玉一个人站在院子角落比比划划，不知道在干什么，顿时有些好奇。

“小朋友，你在干什么呢？”

宋玉正在苦恼，要去哪儿找人来做做参考，转头看见几个累得东倒西歪的叔叔阿姨、爷爷奶奶走过来，顿时眼睛一亮。

“我有一套改良版的八段锦，练了能强身健体，消除疲劳，你们想试试吗？”

46个练习生

眼前这些人虽然穿着朴素，但其实并不是这里的村民。和白振国一样，他们都是来下河村种树的，平日里不是坐在办公室里指点江山，就是坐在私人飞机上环游世界。

本来就不擅长劳作，种完树都已经累得够呛了，哪还有力气练什么八段锦？

再说了，他们不少人平时注重养生，以前也曾经和大师学习过一些传说中能强身健体的体操和运动，但效果都不太好。

大师都没办法，难道眼前这样一个年轻人还能有招？

听到宋玉邀请，他们其实并不想动，心里也有所怀疑，但想到刚才种树的时候，宋玉出了大力气，帮了他们不少忙，于是决定配合配合。

实在不行，练五分钟就去休息。

于是，他们精疲力尽地走了过来。

一共只来了三个人，剩下的几位没有动在，还在旁边观看。

宋玉也不强求，按照自己刚刚改编好的动作，一个一个教给他们。

因为这套武功是专门为白满川这样的人设计的，所以动作十分简单，对体力要求也不高，主打一个男女老少都可以学习。

才刚学了几个动作，有人就发现了。

“这……和我以前学的好像不太一样。”

宋玉解释道：“这个是我改良过的，练了可以消除疲劳，强身健体，平时休息的时候也可以自己在家里练习。”

头发花白的老者一边按照宋玉教的动作舒展身体，点了点头。

“动作确实简单，而且做起来也不累。”

他们本来已经筋疲力竭了，原以为会坚持不下来，没想到不知不觉，就学完了一整套。

“何止不累？我怎么感觉练完一遍，通体舒畅，整个人精神多了。”

另一个人一听，激动道：“原来你也感觉到了？我还以为是我的错觉呢？”

“真的假的？”