笔趣阁

如何辟邪气（第1页）

海南琼海潭门港的日出，向来是个“暴脾气”。每天早上五点半，那太阳就跟刚出锅的咸蛋黄似的，咕咚一下就从海平面蹦出来，热气腾腾地糊你一脸。林阿妹，这地方出了名的“铁娘子”，正蹲在自家那艘刷着蓝漆的渔船“琼海渔0808”号上，跟一条三斤重的石斑鱼较劲。

“你个臭小子，昨晚老子下网你躲得挺快，今早进了舱还敢给我摆架子？”阿妹嘴里叼着根狗尾巴草，左手摁着鱼身，右手去抠鱼鳃，动作麻利得像在表演杂技。

旁边正在补网的阿婆，眯着那双被海风和岁月刻满皱纹的眼睛，突然“咦”了一声：“阿妹啊，你快把那鱼放下，转过头让阿婆瞧瞧。”

“咋了？这鱼还能有毒不成？”阿妹扭过头，嘴角还挂着一丝得逞的坏笑。

阿婆手里的梭子“啪嗒”掉在甲板上：“哎哟我的妈祖娘娘！你这嘴巴咋歪了？左边脸僵得跟咱们晒的咸鱼有一拼，右边嘴角却往下耷拉着，活像被谁打了一拳还没消肿。”

阿妹伸手一摸，左半边脸果然木木的，连眨眼都费劲。她满不在乎地甩甩手：“嗨，阿婆您大惊小怪啥？昨夜贪凉，在甲板上吹了一宿海风。咱渔民的脸，那就是海风的搓衣板，搓歪了揉揉就正了，没事儿！”

“屁事没有！”阿婆急得站起来，拽着阿妹的胳膊就往岸上拖，“那是‘歪嘴风’！中医叫‘中风’，其实是‘面瘫’。邪气钻进你经络里了！上个月王伯贪凉睡甲板，吹成这样，半年才治好，说话漏风得像破风箱，喝粥都能顺着嘴角流出来。走，找陈医生去！”

村卫生室的陈医生，是个戴着黑框眼镜的“90后”小伙，别看年轻，却是广州中医药大学毕业的高材生，祖上三代都是老中医。他看着被阿婆推进门的阿妹，乐了：“哟，咱们的‘铁娘子’这是要去演川剧变脸了？”

阿妹捂着半边脸，有点不好意思：“陈大夫，你就别笑话我了，这到底是咋回事啊？我身强力壮的，还能被一阵风撂倒？”

陈医生没急着回答，转身从书架上抽出一本翻得卷了边的《黄帝内经》，清了清嗓子，念了一段听起来很玄乎的话：“《素问·评热病论》里说：‘邪之所凑，其气必虚。’阿妹，这话是啥意思呢？就是说，凡是邪气能够侵入你身体并在里面安营扎寨的地方，那地方的‘正气’肯定先虚了，也就是你自己的防御部队先不行了。”

“正气？防御部队？”阿妹听得云里雾里。

“对！”陈医生放下书，拿起一根圆珠笔当教鞭，“咱们人体就像一个村子，正气就是村里的护村队。正常情况下，护村队巡逻严密，那些小偷小摸——也就是中医说的‘邪气’——根本进不来。但你最近在干嘛？赶渔汛，每天织网到凌晨两点，饿了就啃两块甜得齁嗓子的椰子糕，渴了就灌刚从冰箱拿出来的冰椰子水。你这叫‘劳倦伤脾’，再加上‘寒凉败胃’。”

陈医生掰着手指头给阿妹算账：“第一，熬夜耗伤阴血。你那点气血全用来撑眼皮了，哪还有力气生产‘正气’？第二，饮食单一。光吃椰子糕，脾胃没五谷杂粮养着，生化气血的原料不足，正气工厂就停工了。第三，贪凉饮冷。冰椰子水下去，把你胃里的阳气全浇灭了，脾胃一虚，气血更生成不了。你这护村队又饿又累又冷，全都趴窝睡觉去了。这时候，半夜那股‘虚邪贼风’一来，发现村口连个站岗的都没有，那还不长驱直入？这风邪顺着你脖子后面的风池穴钻进去，堵住了面部经络，你的脸能不歪吗？”

“虚邪贼风？”阿妹瞪大了眼，“这词儿听着比台风还可怕。”

“可怕也可怕，不可怕也不可怕。”陈医生推了推眼镜，表情变得严肃起来，“这就要说到《黄帝内经》最核心的防病思想了——‘避其毒气’。光练内功，把自己正气养足了是一方面，但如果你主动往毒气堆里钻，神仙也救不了你。今天我就给你好好上一课，怎么把这‘避邪’的功夫做到家。”

陈医生先给阿妹讲了个最近的病例：“就上周，隔壁渔村的小伙子阿强，二十出头，壮得像头牛。为了赶早市卖个好价钱，凌晨三点就摸黑出海了。那天的海雾大得吓人，能见度不到五米，像个巨大的湿棉花套子把你整个人裹住。阿强觉得年轻火力旺，穿着个大裤衩背心就去了。结果回来就开始打喷嚏、流鼻涕，高烧到三十九度八，嗓子肿得跟含了个核桃似的，说不出话来。”

“那是感冒了吧？”阿妹问。

“没错，但他这不是普通的感冒，是典型的不懂得‘顺四时而适寒暑’。”陈医生解释道，“《黄帝内经》讲‘春三月，此谓发陈’，春天的阳气是往外走的，但早上气温还很低，尤其是海上的湿气重，寒气是往骨头缝里钻的。阿强这时候不注意保暖，寒邪趁着体表毛孔张开就进去了。这在中医里叫‘寒包火’，外面受寒，里面又憋着火，能不难受吗？我给他扎了两次大椎、风池的放血针，又开了两剂麻黄汤加味，发汗散寒，这才把邪气逼出来。”

“阿妹，你这情况跟阿强类似，都是‘贼风’惹的祸。”陈医生指着窗外，“你看那海风，夏天的风是热的，叫‘正风’，偶尔吹吹没问题。但半夜的风，尤其是换季的时候，风向不定，忽冷忽热，这就叫‘虚邪贼风’。它们就像专门搞偷袭的土匪，你不防着点，准吃亏。”

陈医生给阿妹开了第一张“避邪”处方：

“第一，以后晚上出海，不管多热，必须带件厚点的防风外套，重点护住两个地方：后脖颈和肚脐眼。后脖颈那是‘风池’、‘风府’穴，是风邪进身体的大门，你把门关上了，风就进不去。肚脐眼叫‘神阙’，是人体元气出入的通道，也是寒邪最喜欢钻的地方。

第二，坚决杜绝‘冰火两重天’。刚从冷库里出来，或者刚出了一身汗，绝对不许立刻灌冰水。你那胃里刚折腾完，温度正高，突然一口冰下去，毛细血管瞬间收缩，脾胃功能直接瘫痪。想吃椰子，提前半小时拿出来，喝‘常温’的，或者干脆喝温开水。

第三，睡觉关窗。你那船舱的小窗，晚上睡觉必须关一半，留条缝透气就行，千万别让风对着头吹。实在热，开个小风扇摇头吹脚底，千万别吹头。”

阿妹听得一愣一愣的，摸着下巴说：“我以前总觉得渔民皮实，原来这皮实也得讲究方法啊。”

正说着，门外一阵喧哗，几个渔民抬着个人进来了。定睛一看，是阿妹的邻居阿香。阿香脸色惨白，捂着肚子在地上打滚，嘴里还含糊不清地喊着：“螃蟹……螃蟹在我肚子里夹我……”

陈医生赶紧上前检查，一搭脉，滑数有力；一看舌苔，黄腻得像刚刷了一层黄油。他叹了口气：“又是生吃海鲜吃的。”

原来，阿香前一天捞到了一只刚蜕壳的“黄油蟹”，听人说生吃最鲜美，洗干净后直接蘸着酱油芥末就吞了。结果半夜就开始上吐下泻，发烧寒战。

“阿香这是典型的‘湿热泻’，而且极有可能感染了寄生虫。”陈医生一边给阿香扎针止泻，一边给阿妹上课，“你们渔民有个坏习惯，觉得海鲜越生越鲜，甚至还有喝‘虾姑酒’（生腌虾蛄）的习俗。这在中医里是大忌。《黄帝内经》虽然没直接说细菌病毒，但它提到了‘饮食自倍，肠胃乃伤’，还提到了‘秽浊之气’。这些没煮熟的海鲜里，全是‘秽浊’——也就是我们现在说的细菌、病毒、寄生虫卵。它们进入体内，就是最强的‘邪气’。”

陈医生接着说：“还有水源的问题。你们有些人图省事，渴了就舀井水喝，或者直接用海水洗水果。海南天气热，细菌繁殖快，井水如果不经过消毒处理，里面可能含有各种致病菌。上次有个小孩喝了生井水，得了姜片虫病，肚子大得像怀孕六个月，那都是教训。”

这一回，陈医生开出的“避邪”处方是关于环境和饮食的：

“第一，也是最重要的一条：无烂熟，不入口。所有的海鲜，尤其是贝类、螃蟹、龙虾，必须在100度的沸水中煮够10分钟。别心疼那点鲜味，比起在IcU里抢救，这点鲜味算个屁。高温是杀灭一切邪气的终极武器。

第二，生熟严格分开。你切生鱼的刀和菜板，绝对不能用来切熟菜、切水果。最好准备两套，贴上标签。不然，生肉上的致病菌通过菜板跑到熟食上，这叫‘交叉污染’，比直接吃生肉还狠。

第三，饮水必烫。不管是井水还是自来水，喝之前必须烧开。实在要喝椰子水，也要确保椰子外壳是干净的，开口工具也要消毒。