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【月日】周四|打卡第天
【晨间数据站】:
排小便后体重:okg
bi:o()≈du|腰臀比:≈o
|左大腿围:du【姨妈期结束,开始更新数据了!】
【睡眠】:昨晚上是将近凌晨点睡觉的,睡到早上点o分左右,被闹钟叫醒的,下雨了,湿气比较重
【心情】:越来越富,哈哈哈
【人体水库蓄水量】:oo(今天上班,酷酷喝够!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间:o:oo—:oo《没有遵循+法则啦》
每天起床后,喝一杯常温的水
早餐进食时间:o:—:o早餐:【包子店打包,杯脾胃豆浆+个小红薯+个粽子】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。害怕中午肚子咕咕叫,就多吃点,结果还是叫!先吃的猪肉咸蛋黄粽子,再吃的红薯,最后把豆浆喝完了
午餐进食时间:oo:oo—oo:oo午餐:【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。无。
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:o:oo—o:晚餐:【东北铁锅炖堂食,鹅排骨+土豆白菜粉条+玉米饼,花卷】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。嗝味道不错!先尝了排骨,接着一口肉,一口主食,最后基本上吃干净了
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动一般般!!!今天上班了,来回步行一小时,摸鱼大半天吧!再坚持一天,就可以好好休息两天了!
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——当宇宙只听你一个人说
嘘——今天是星期四,是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》,本栏目由“上班好累”基金会和“减肥好难”研究中心联合赞助播出。在这里,地球可能随时爆炸,老板可能是外星间谍,而我,可能是被选中的天选之女……别问逻辑,问就是‘我乐意’!请系好安全带,本班次脑洞列车,即将车!
泽诺走后的第三天,沐笙现飞船里实在太安静了!
以前总觉得他的特调机嗡嗡响很吵,他那双小黄鸭袜子走路的啪嗒声很烦,他面无表情飘过时带起的冷风让人起鸡皮疙瘩。
现在这些都没了,飞船安静得能听见自己头摩擦衣领的声音。
她一个人坐在休闲区的沙上,面前摆着一杯自己泡的奶茶。
没有泽诺特调的奇怪颜色,没有配料自旋转的迷你珍珠,就是一杯普普通通的、她自己调的、味道中规中矩的奶茶。
头顶的情绪云变成了一朵耷拉着耳朵的、像被雨淋湿的小兔子。
自由职业者第二课:学会独处。沐笙对着空气自言自语,好。我会了。然后呢?
空没有回答。
她打开通讯器,翻了翻联系人列表。纳拉奶奶在线,但在浇水。根叔在线,但可能在和树根聊天。
阿尔多在线,但大概率在揉面。冰核在线,但冰川星的信号延迟三十秒,一条消息要等一分钟才能收到回复。莫的头像灰着,依然是移动中,无法定位。
泽诺的头像是亮的。简介写着间谍。正在出差。石头很好,不用挂念。
沐笙盯着那个简介看了很久,然后打了一行字:石头说什么了?
过了大约十分钟,泽诺回了一条消息:它说a星系的日落是绿色的,和地球不一样。它更喜欢地球的日落。
沐笙笑了。
她又打了一行字:那你呢?你喜欢哪一种?
这次泽诺回得快了一些:两种都喜欢。但不告诉你为什么。
沐笙对着通讯器做了个鬼脸,然后关上它。
她躺回沙,看着窗外的星空。没有目标,没有下一站,没有固定的kpi。她有一艘飞船,两亿粉丝,一袋没种完的种子,一颗刚刚种下去的不明种子,以及大量的、空白的、需要她自己填满的时间。